Nikotin, Rauchen und E-Zigaretten – Was Deutsche über Risiken glauben: Teil 1
Eine neue Umfrage zeigt, wie Deutsche die Risiken von Rauchen, E-Zigaretten, Nikotinbeuteln und Nikotin einschätzen. Die Ergebnisse machen deutlich: Viele Befragte erkennen Rauchen als schädlich an, haben aber Schwierigkeiten, relative Risiken und die Rolle von Nikotin richtig einzuordnen.
Auf einen Blick
- Fast alle Gruppen erkennen an, dass Rauchen schädlich ist, aber die Ansichten über Vaping und Nikotinbeutel variieren stark.
- Menschen neigen dazu, das Produkt, das sie verwenden, positiver zu bewerten als andere Produkte.
- Ein großer Teil der Zigarettenraucher:innen (37%) glaubt fälschlicherweise, dass Vaping schädlicher ist als Rauchen.
- Missverständnisse über Nikotin und Krebs sind weit verbreitet – fast 3 von 4 Deutschen (73,5%) glauben fälschlicherweise, dass Nikotin Krebs verursacht.
- Die meisten Befragten (67%) fühlen sich über Nikotinprodukte informiert, was jedoch im Widerspruch zu den hohen Raten an Fehlinformationen steht.
Inhaltsverzeichnis
Was die Ergebnisse zeigen
Die Ergebnisse zeigen, dass die Risikowahrnehmung stark davon abhängt, zu welcher Nutzer:innengruppe jemand gehört. Besonders deutlich wird dies beim Vergleich von Rauchen, Vaping beziehungsweise E-Zigaretten, Nikotinbeuteln und Nikotin selbst.
Deshalb werden die Ergebnisse in diesem Artikel nach Nutzerkategorien dargestellt. So wird sichtbar, welche Kategorien Risiken eher überschätzen, welche sich besser informiert fühlen und wo zentrale Missverständnisse besonders häufig auftreten.
„Die Ergebnisse zeigen, dass es in Deutschland nicht nur um Wissen über Nikotin geht, sondern darum, wie unterschiedlich einzelne Gruppen Risiken wahrnehmen. Wenn Raucher:innen, Vaper, Nikotinbeutel-Nutzer:innen und Personen, die keine Nikotinprodukte verweden zu so unterschiedlichen Einschätzungen kommen, braucht es eine klarere und sachlichere Kommunikation über relative Risiken.“ – Markus Lindblad, Head of Legal & External Affairs bei Haypp
Rauchen gilt als schädlich – aber nicht für alle gleich unattraktiv
Dass Rauchen gesundheitsschädlich ist, wird von fast allen Befragten anerkannt. Trotzdem unterscheiden sich die Einstellungen zum Image des Rauchens deutlich zwischen den Gruppen.
- 44% der Nikotinbeutel-Nutzer:innen glauben, dass Rauchen „wieder in Mode" ist, verglichen mit nur 11% der Personen, die keine Nikotinprodukte verwenden.
- 31% der Nikotinbeutel-Nutzer:innen denken, Rauchen sei „cool" – eine Ansicht, die nur 2% derjenigen teilen, die keine Nikotinprodukte verwenden.
- 44% der Zigarettenraucher:innen glauben, dass Rauchen „cooler als Vaping" ist.
- 51% der Zigarettenraucher:innen glauben, dass Rauchen „cooler als Nikotinbeutel" ist.
Während Menschen, die keine Nikotinprodukte verwenden, die kulturelle Attraktivität des Rauchens überwiegend ablehnen, scheinen diejenigen, die alternative Nikotinprodukte verwenden, das Image des Rauchens eher zu akzeptieren.
Vaping, E-Zigaretten, Nikotinbeutel und Rauchen: Wo die Verwirrung beginnt
Beim Rauchen herrscht breite Einigkeit: Zwischen 93 und 98 Prozent der Befragten in allen Gruppen sagen, dass Rauchen schädlich ist. Unsicherer wird es, wenn alternative Nikotinprodukte mit Zigaretten verglichen werden.
Vor allem Zigarettenraucher:innen und Menschen, die keine Nikotinprodukte verwenden, überschätzen häufig die Risiken von Vaping und Nikotinbeuteln im Vergleich zum Rauchen.
Vaping und E-Zigaretten im Vergleich zum Rauchen
Internationale Gesundheitsorganisationen betonen, dass Vaping beziehungsweise die Nutzung von E-Zigaretten nicht risikofrei ist, aber als weniger schädlich gilt als Rauchen. In der deutschen Öffentlichkeit scheint diese Differenzierung jedoch nur begrenzt anzukommen.
- 39% der Vaper glauben, dass Vaping weniger schädlich ist als Rauchen.
- Nur 14% der Zigarettenraucher:innen und 13% der Personen, die keine Nikotinprodukte verwenden teilen diese Ansicht.
- 37% der Zigarettenraucher:innen glauben tatsächlich, dass Vaping schädlicher ist als Rauchen.
- 42% insgesamt glauben, dass Vaping „genauso schädlich" ist wie Rauchen.
Diese Ergebnisse weisen auf ein erhebliches Problem hin: Viele Raucher:innen sind sich nicht nur unsicher über Vaping – sie überschätzen möglicherweise die Risiken im Vergleich zu Zigaretten.
Nikotinbeutel im Vergleich zum Rauchen
- 41% der Nikotinbeutel-Nutzer:innen sehen Beutel als weniger schädlich als Zigaretten.
- Nur 11% der Menschen, die keine Nikotinprodukte verwenden stimmen zu.
- 27% der Zigarettenraucher:innen glauben, dass Nikotinbeutel schädlicher sind als Rauchen.
- 43% insgesamt glauben, dass Nikotinbeutel „genauso schädlich" sind wie Rauchen.
Nikotinersatzprodukte werden positiver bewertet
Traditionelle Nikotinersatzprodukte werden positiver wahrgenommen:
- 50% der Deutschen glauben, dass Nikotinkaugummis (z.B. Nicorette) weniger schädlich sind als Rauchen.
- 60% der Deutschen glauben, dass Nikotinpflaster weniger schädlich sind als Rauchen.
Dies deutet darauf hin, dass Deutsche vertrauter mit traditionellen pharmazeutischen Nikotinprodukten sind und ihnen mehr vertrauen als neueren Alternativen wie Vapes und Nikotinbeuteln.
Der größte Irrtum: Verursacht Nikotin Krebs?
Die stärkste Fehleinschätzung betrifft Nikotin selbst. Zwar erkennen 92 Prozent der Deutschen korrekt, dass Nikotin abhängig machen kann. Gleichzeitig glauben 73,5 Prozent fälschlicherweise, dass Nikotin direkt Krebs verursacht.
| Missverständnis | Alle Deutschen | Zigarettenraucher:innen | Nikotinbeutel-Nutzer:innen | Vaper | Verwenden keine Nikotinprodukte |
| Nikotin verursacht Krebs | 73,5% | 73% | 69% | 68% | 81% |
| Passives Vaping ist so schädlich wie Passives Rauchen | 50% | 48% | 62% | 44% | 59% |
| Beutel/Snus verursachen Mundkrebs | 48% | 47% | 64% | 52% | 48% |
| Vaping setzt Nutzer:innen mehr Chemikalien aus als Rauchen | 53% | 58% | 62% | 49% | 48% |
| Es ist das Nikotin in Zigaretten, das am schädlichsten ist | 50% | 51% | 46% | 48% | 53% |
| Vaping verursacht eine Popcorn-Lunge | 29% | 28% | 46% | 30% | 28% |
Wichtig ist die Unterscheidung: Nikotin macht abhängig. Die Hauptursache für die schweren gesundheitlichen Schäden des Rauchens ist jedoch die Verbrennung von Tabak und die dadurch entstehenden Schadstoffe im Zigarettenrauch.
Dennoch glauben 73,5% der Deutschen fälschlicherweise, dass Nikotin direkt Krebs verursacht – die höchste Missverständnisrate in unserer Umfrage. Personen, die keine Nikotinprodukte verwenden, halten dieses Missverständnis am stärksten (81%), während die Werte bei Zigarettenraucher:innen, Vapern und Nikotinbeutel-Nutzer:innen niedriger liegen.
Gibt es eine „Vaping-Epidemie“ bei E-Zigaretten in Deutschland?
Wir fragten die Befragten, ob sie zustimmen, dass es eine „Vaping-Epidemie" in Deutschland gibt.
- 54% der Nikotinbeutel-Nutzer:innen stimmen zu
- 50% der Vaper stimmen zu
- 48% der Zigarettenraucher:innen stimmen zu
- 41% der Personen, die keine Nikotinprodukte verwenden stimmen zu
Insgesamt stimmen 46% der Deutschen dem „Vaping-Epidemie"-Framing zu. Das zeigt, dass der Begriff bei einem beträchtlichen Teil der Befragten verfängt – auch wenn die Zustimmung je nach Nutzergruppe unterschiedlich ausfällt.
Zum Vergleich: Laut DEBRA – der „Deutschen Befragung zum Rauchverhalten“, einer wiederholten repräsentativen Bevölkerungsbefragung zum Tabak- und Nikotinkonsum in Deutschland – nutzen nur 4% der Deutschen E-Zigaretten.
Fazit: Deutschland braucht klarere Informationen über Nikotin
Deutsche Erwachsene stimmen weitgehend überein, dass Rauchen schädlich ist, aber es gibt weit weniger Klarheit, wenn das Gespräch auf Vaping, Nikotinbeutel und Nikotin selbst übergeht.
Diese Unterschiede sind wichtig. Wenn Zigarettenraucher:innen die Risiken von Alternativen überschätzen oder wenn Menschen, die keine Nikotinprodukte verwenden die Wirkungen von Nikotin missverstehen, wird die öffentliche Debatte weniger informiert.
Klarere Kommunikation ist erforderlich, damit Erwachsene die Risiken des Rauchens von den Risiken von Nikotin und nicht brennbaren Produkten unterscheiden können.
Methodik und Quelle
Die Umfrage wurde im Februar 2026 unter 2.001 Erwachsenen in Deutschland durchgeführt. Für die Analyse werden die Ergebnisse nach vier Nutzerkategorien dargestellt: Zigarettenraucher:innen, Vaper beziehungsweise E-Zigaretten-Nutzer:innen, Nikotinbeutel-Nutzer:innen und Menschen, die keine Nikotinprodukte verwenden.
Hier findest du den vollständigen „Nicotine Product Harm Perception Report 2026“.
FAQ: Häufige Fragen zu Nikotin, Rauchen und E-Zigaretten
Ist Nikotin krebserregend?
Nach Angaben des Royal College of Physicians (RCP) ist Nikotin die Substanz, die Tabakprodukte abhängigkeitsfördernd macht. Es ist jedoch nicht die Hauptursache der rauchbedingten Erkrankungen, die zu Krebs führen.
Ist Vaping beziehungsweise die Nutzung von E-Zigaretten genauso schädlich wie Rauchen?
Das DKFZ ordnet E-Zigaretten im Vergleich zu herkömmlichen Zigaretten als weniger schädlich ein, betont aber zugleich, dass sie nicht harmlos sind.
Sind Nikotinbeutel weniger schädlich als Zigaretten?
Nikotinbeutel enthalten keinen Tabakrauch und keine Verbrennung. Die Umfrage zeigt jedoch, dass viele Befragte die Risiken von Nikotinbeuteln im Vergleich zu Zigaretten weiterhin falsch einschätzen.
Wie viele Deutsche nutzen E-Zigaretten?
Laut DEBRA nutzen 4% der Deutschen E-Zigaretten. DEBRA steht für „Deutsche Befragung zum Rauchverhalten“ und ist eine wiederholte repräsentative Bevölkerungsbefragung zum Tabak- und Nikotinkonsum in Deutschland.
Warum glauben viele Menschen, dass Nikotin Krebs verursacht?
Viele Menschen setzen Nikotin mit den Schäden des Rauchens gleich. Dadurch werden Nikotin, Tabakrauch und Verbrennungsschadstoffe häufig verwechselt.
